Somos Estupendas

Yaiza Sanz

Somos Estupendas

Yaiza Sanz

¡Bienvenida al Podcast de Psicología de Somos Estupendas! Un espacio en el que tratamos las temáticas más demandadas en el ámbito de la salud mental. Un espacio en el que aprenderás, de la mano de psicólogas especializadas, sobre bienestar, autocuidado, emociones y mucho más… En definitiva, un lugar para hacia dentro y florecer. Te esperamos cada domingo a las 11:00h con un nuevo episodio, invitadas especiales y con muchas ganas de aprender y crecer juntas. ¿Nos acompañas? ¡Síguenos!

Sentimiento de culpa: Síntomas y cómo superarlo | Ep. 79

36:19

Sunday 15 May 2022 : https://somosestupendas.com/talleres-psicologia/explora-y-gestiona-tu-ansiedad/ Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de...

Traumas infantiles: Cómo superarlo en la edad adulta | Ep. 78

34:27

Sunday 08 May 2022 : Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy no podemos esconder la emoción ante un tema tan fundamental....

Barreras de la comunicación psicológicas | Ep. 77

40:07

Monday 02 May 2022 : https://somosestupendas.com/talleres-psicologia/habilidades-sociales/ Hola a todas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos...

Barreras de la comunicación psicológicas | Ep. 77

40:07

Sunday 01 May 2022 : https://somosestupendas.com/talleres-psicologia/habilidades-sociales/ Hola a todas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos...

Adicciones: qué son y cómo superarlas | Ep. 76

44:00

Sunday 24 April 2022 : Hola a todas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Volvemos con las pilas cargadísimas después de 2 semanas de...

Cómo salir de un círculo vicioso | Ep.75

37:23

Sunday 03 April 2022 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy nos acompaña Laura, psicóloga del equipo, a hablarnos de...

Ser la niña buena | Ep. 74

33:29

Sunday 27 March 2022 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy venimos con un tema que June nos ha preparado con mucho...

Gestión del tiempo: aprende a planificarte mejor | Ep. 73

25:58

Sunday 20 March 2022 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hablamos hoy con Helena, psicóloga del equipo, de algo que...

Cómo aumentar la autoestima | Ep. 72

1:04:18

Sunday 13 March 2022 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy nos acompaña por primera vez Paloma, psicóloga del...

Trastorno límite de la personalidad | Ep. 71

41:04

Sunday 06 March 2022 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy nos acompaña Alejandra, psicóloga del equipo con quien ya...

Procrastinar, ¿Qué es? y cómo dejar de hacerlo | Ep. 70

40:25

Sunday 27 February 2022 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy os traemos un tema que seguro que os encantará:...

Herida de abandono: cómo sanarla y superarla | Ep. 69

44:20

Sunday 20 February 2022 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Tenemos un domingo hoy de autocuidado y de seguir mirando hacia...

Miedo al compromiso: Cómo superarlo | Ep. 68

34:03

Sunday 13 February 2022 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Estoy segura de que ya sabéis que lo que viene a continuación...

Niña interior: cómo sanarla y recuperarla | Ep. 67

34:31

Sunday 06 February 2022 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy traemos un concepto muy importante en los procesos de...

Miedo al fracaso: causas y cómo superarlo| Ep. 66

40:08

Sunday 30 January 2022 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Ya sabéis que este Podcast es el de los temazos… y para el...

Complejo de inferioridad: Síntomas y tratamiento | Ep. 65

48:45

Sunday 23 January 2022 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! ¡Feliz año! Ojalá hayáis pasado unas fiestas tranquilas. No...

Tipos de apego y cómo influyen en nuestra vida | Ep. 41

35:54

Tuesday 04 January 2022 : Solemos pensar en el apego como algo negativo, como algo de lo que hemos de huir, como algo de lo que tenemos que liberarnos. Seguro que has...

Cómo gestionar conflictos navideños | Ep. 64

32:36

Sunday 19 December 2021 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Este no es un podcast cualquiera, porque es el último podcast...

Dolores físicos con origen emocional | Ep. 63

35:43

Sunday 12 December 2021 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Estamos en nuestro antepenúltimo Podcast de la temporada con...

Pensamientos intrusivos: Qué son y ejemplos | Ep. 62

41:27

Sunday 05 December 2021 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Alex, psicóloga del equipo, se estrena hoy para hablarnos de...

Autoexigencia y perfeccionismo | Ep. 61

39:57

Sunday 28 November 2021 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy compartiremos conocimientos sobre autoexigencia y...

Acompañar a una persona maltratada | Ep. 60

39:44

Sunday 21 November 2021 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Os lo reconocemos: hoy estamos nerviosas porque el tema que...

Cómo hacer una buena elección de pareja | Ep. 59

38:16

Sunday 14 November 2021 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy venimos con un tema con chispa que os va a gustar mucho y...

Cómo mejorar la inteligencia emocional | Ep. 58

34:02

Sunday 07 November 2021 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Seguro que adivináis que el podcast de hoy va a ser muy...

Cómo prevenir el abuso sexual infantil | Ep. 57

53:46

Sunday 31 October 2021 : ¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy será un día intenso porque os traemos un tema complicado:...

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Sentimiento de culpa: Síntomas y cómo superarlo | Ep. 79

https://somosestupendas.com/talleres-psicologia/explora-y-gestiona-tu-ansiedad/ Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de...

Sunday 15 May 2022

36:19

Traumas infantiles: Cómo superarlo en la edad adulta | Ep. 78

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy no podemos esconder la emoción ante un tema tan fundamental....

Sunday 08 May 2022

34:27

Barreras de la comunicación psicológicas | Ep. 77

https://somosestupendas.com/talleres-psicologia/habilidades-sociales/ Hola a todas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos...

Monday 02 May 2022

40:07

Barreras de la comunicación psicológicas | Ep. 77

https://somosestupendas.com/talleres-psicologia/habilidades-sociales/ Hola a todas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos...

Sunday 01 May 2022

40:07

Adicciones: qué son y cómo superarlas | Ep. 76

Hola a todas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Volvemos con las pilas cargadísimas después de 2 semanas de...

Sunday 24 April 2022

44:00

Cómo salir de un círculo vicioso | Ep.75

¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy nos acompaña Laura, psicóloga del equipo, a hablarnos de...

Sunday 03 April 2022

37:23

Ser la niña buena | Ep. 74

¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy venimos con un tema que June nos ha preparado con mucho...

Sunday 27 March 2022

33:29

Gestión del tiempo: aprende a planificarte mejor | Ep. 73

¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hablamos hoy con Helena, psicóloga del equipo, de algo que...

Sunday 20 March 2022

25:58

Cómo aumentar la autoestima | Ep. 72

¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy nos acompaña por primera vez Paloma, psicóloga del...

Sunday 13 March 2022

1:04:18

Trastorno límite de la personalidad | Ep. 71

¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy nos acompaña Alejandra, psicóloga del equipo con quien ya...

Sunday 06 March 2022

41:04

Procrastinar, ¿Qué es? y cómo dejar de hacerlo | Ep. 70

¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy os traemos un tema que seguro que os encantará:...

Sunday 27 February 2022

40:25

Herida de abandono: cómo sanarla y superarla | Ep. 69

¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Tenemos un domingo hoy de autocuidado y de seguir mirando hacia...

Sunday 20 February 2022

44:20

Miedo al compromiso: Cómo superarlo | Ep. 68

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Sunday 13 February 2022

34:03

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¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy traemos un concepto muy importante en los procesos de...

Sunday 06 February 2022

34:31

Miedo al fracaso: causas y cómo superarlo| Ep. 66

¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Ya sabéis que este Podcast es el de los temazos… y para el...

Sunday 30 January 2022

40:08

Complejo de inferioridad: Síntomas y tratamiento | Ep. 65

¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! ¡Feliz año! Ojalá hayáis pasado unas fiestas tranquilas. No...

Sunday 23 January 2022

48:45

Tipos de apego y cómo influyen en nuestra vida | Ep. 41

Solemos pensar en el apego como algo negativo, como algo de lo que hemos de huir, como algo de lo que tenemos que liberarnos. Seguro que has...

Tuesday 04 January 2022

35:54

Cómo gestionar conflictos navideños | Ep. 64

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Sunday 19 December 2021

32:36

Dolores físicos con origen emocional | Ep. 63

¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Estamos en nuestro antepenúltimo Podcast de la temporada con...

Sunday 12 December 2021

35:43

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Sunday 05 December 2021

41:27

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Sunday 28 November 2021

39:57

Acompañar a una persona maltratada | Ep. 60

¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Os lo reconocemos: hoy estamos nerviosas porque el tema que...

Sunday 21 November 2021

39:44

Cómo hacer una buena elección de pareja | Ep. 59

¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy venimos con un tema con chispa que os va a gustar mucho y...

Sunday 14 November 2021

38:16

Cómo mejorar la inteligencia emocional | Ep. 58

¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Seguro que adivináis que el podcast de hoy va a ser muy...

Sunday 07 November 2021

34:02

Cómo prevenir el abuso sexual infantil | Ep. 57

¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy será un día intenso porque os traemos un tema complicado:...

Sunday 31 October 2021

53:46

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