Sophro des Marmots : Bataille de Coussins !

SOPHROLOGIE SANS CHICHI

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Sophro des Marmots : Bataille de Coussins !

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La Sophro des Marmots c'est des mini séances d'initiation (très) ludique à la sophrologie pour les enfants de 3 à 10 ans. Accompagnés d'un adulte, ils pourront se familiariser avec des techniques de respiration, des exercices physiques doux ainsi qu'avec l'apaisement et la relaxation. Au menu de cet épisode : Le foufou calme (défoulement), bataille de coussins (gestion des émotions) et la sieste des doudous (respiration, apaisement).
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La Sophro des Marmots c'est des mini séances d'initiation (très) ludique à la sophrologie pour les enfants de 3 à 10 ans. Accompagnés d'un adulte, ils pourront se familiariser avec des techniques de respiration, des exercices physiques doux ainsi qu'avec l'apaisement et la relaxation. Au menu de cet épisode : Le foufou calme (défoulement), bataille de coussins (gestion des émotions) et la sieste des doudous (respiration, apaisement).
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