Realfooding Life
Sergio Calderón y Carlos Ríos
Realfooding Life
Sergio Calderón y Carlos Ríos
Tuesday 23 June 2020 : Cerramos la segunda temporada del podcast contestando vuestras preguntas sobre obsesión con el Realfooding, suplementos deportivos y mucho...
Tuesday 16 June 2020 : En el podcast de esta semana hablamos del futuro del Realfooding y como pensamos que será la evolución este movimiento en los próximos...
Tuesday 09 June 2020 : En el podcast de esta semana charlamos sobre alimentación infantil con Amparo Solaz, dietista y miembro del equipo de Mi Cocina...
Tuesday 02 June 2020 : En el podcast de esta semana responemos algunas dudas de los suscriptores que nos preguntan sobre alimentación infantil y veganismo.
Tuesday 26 May 2020 : En el podcast de esta semana os contamos como nos organizamos nosotros en la cocina y qué utensilios y aparatos solemos utilizar en nuestro...
Tuesday 19 May 2020 : En el podcast de esta semana hablamos de los edulcorantes y los endulzantes, tanto artificiales como naturales, sus peligros y nuestras...
Tuesday 12 May 2020 : En el podcast de esta semana hablamos de todos los beneficios que tienen las especias y hierbas y como podemos usarlas en nuestros platos.
Tuesday 05 May 2020 : En el podcast de hoy hablamos de los frutos secos, de sus beneficios y propiedades y hacemos un repaso de todos los mitos que existen.
Tuesday 28 April 2020 : En el podcast de esta semana hablamos de los lácteos, de sus mitos, cómo elegirlos y valoramos si son realmente necesarios o no.
Tuesday 21 April 2020 : En este nuevo episodio del podcast Realfooding Life hablamos de los cereales, de si es necesario comerlos a diario y algunos mitos en torno...
Tuesday 14 April 2020 : En el episodio del podcast de esta semana en Realfooding Life hablamos de los huevos y resolvemos la duda de si es posible comerlos a...
Tuesday 07 April 2020 : En este nuevo episodio del podcast hablamos de las carnes y los pescados, sus mitos y cuanto podemos comer cada semana.
Tuesday 31 March 2020 : En el artículo de hoy hablamos de las legumbres, sus beneficios y vemos si es posible comerlas todos los días. Spoiler: Por supuesto que...
Tuesday 24 March 2020 : En el episodio de esta semana hablamos de las frutas y de las verduras y vemos las razones y evidencia para comer este grupo de alimentos...
Tuesday 17 March 2020 : En el podcast de esta semana tratamos el tema de las vitaminas y los minerales y vemos si es necesario o no suplementarse.
Tuesday 10 March 2020 : En el podcast de esta semana repasamos uno de los macronutrientes más polémicos y con más mitos: las grasas, sus propiedades y alimentos...
Tuesday 03 March 2020 : En el podcast de esta semana tratamos el tema de las proteínas y sus tipos, las propiedades y funciones y vemos que alimentos contienen...
Tuesday 25 February 2020 : En el podcast de esta semana hablaremos de los hidratos de carbono, sus mitos más comunes, los diferentes tipos y los alimentos que los...
Tuesday 18 February 2020 : En este nuevo episodio del podcast vamos a hablar de aquellas bebidas saludables que solemos beber los que seguimos el movimiento...
Tuesday 11 February 2020 : En el episodio de esta semana exponemos porque el zumo de naranja no es ese alimento sano que nos habían contado y mucho más.
Tuesday 04 February 2020 : En el podcast de esta semana os contamos cuantas comidas son necesarias hacer al día y todos los mitos en torno a esta cuestión.
Tuesday 28 January 2020 : En el episodio de esta semana del podcast hemos visto y analizado los diferentes factores que influyen en la pérdida de grasa.
Realfooding Life
Sergio Calderón y Carlos Ríos
50. Preguntas y respuestas para terminar la temporada
Cerramos la segunda temporada del podcast contestando vuestras preguntas sobre obsesión con el Realfooding, suplementos deportivos y mucho...
49. El futuro del Realfooding
En el podcast de esta semana hablamos del futuro del Realfooding y como pensamos que será la evolución este movimiento en los próximos...
48. Alimentación infantil con Amparo Solaz
En el podcast de esta semana charlamos sobre alimentación infantil con Amparo Solaz, dietista y miembro del equipo de Mi Cocina...
47. Preguntas sobre alimentación infantil y veganismo
En el podcast de esta semana responemos algunas dudas de los suscriptores que nos preguntan sobre alimentación infantil y veganismo.
46. Minimalismo en la cocina
En el podcast de esta semana os contamos como nos organizamos nosotros en la cocina y qué utensilios y aparatos solemos utilizar en nuestro...
45. Edulcorantes y endulzantes naturales y artificiales
En el podcast de esta semana hablamos de los edulcorantes y los endulzantes, tanto artificiales como naturales, sus peligros y nuestras...
44. Especias y hierbas: Dale sabor, color y salud a tus platos
En el podcast de esta semana hablamos de todos los beneficios que tienen las especias y hierbas y como podemos usarlas en nuestros platos.
43. ¿Engordan los frutos secos? Mitos y propiedades
En el podcast de hoy hablamos de los frutos secos, de sus beneficios y propiedades y hacemos un repaso de todos los mitos que existen.
42. Lácteos, ¿son necesarios? Mitos y cómo elegir los mejores
En el podcast de esta semana hablamos de los lácteos, de sus mitos, cómo elegirlos y valoramos si son realmente necesarios o no.
41. ¿Es necesario comer cereales todos los días? Mitos y cuales elegir
En este nuevo episodio del podcast Realfooding Life hablamos de los cereales, de si es necesario comerlos a diario y algunos mitos en torno...
40. ¿Puedo comer huevos todos los días?
En el episodio del podcast de esta semana en Realfooding Life hablamos de los huevos y resolvemos la duda de si es posible comerlos a...
39. Proteínas de origen animal #1: Carnes y pescados
En este nuevo episodio del podcast hablamos de las carnes y los pescados, sus mitos y cuanto podemos comer cada semana.
38. ¿Se puede comer legumbres todos los días?
En el artículo de hoy hablamos de las legumbres, sus beneficios y vemos si es posible comerlas todos los días. Spoiler: Por supuesto que...
37. ¿Cuánta fruta y verdura hay que comer?
En el episodio de esta semana hablamos de las frutas y de las verduras y vemos las razones y evidencia para comer este grupo de alimentos...
36. Vitaminas y minerales, ¿es necesario suplementarse?
En el podcast de esta semana tratamos el tema de las vitaminas y los minerales y vemos si es necesario o no suplementarse.
35. ¿Qué son las grasas? Tipos, propiedades y mitos
En el podcast de esta semana repasamos uno de los macronutrientes más polémicos y con más mitos: las grasas, sus propiedades y alimentos...
34. ¿Qué son las proteínas? Tipos, propiedades y alimentos
En el podcast de esta semana tratamos el tema de las proteínas y sus tipos, las propiedades y funciones y vemos que alimentos contienen...
33. ¿Qué son los hidratos de carbono? Mitos, tipos y alimentos que los contienen
En el podcast de esta semana hablaremos de los hidratos de carbono, sus mitos más comunes, los diferentes tipos y los alimentos que los...
32. ¿Qué bebemos los realfooders?
En este nuevo episodio del podcast vamos a hablar de aquellas bebidas saludables que solemos beber los que seguimos el movimiento...
31. Ni el zumo de naranja por la mañana es sano, ni el pan es imprescindible
En el episodio de esta semana exponemos porque el zumo de naranja no es ese alimento sano que nos habían contado y mucho más.
30. ¿Cuántas comidas hay que hacer al día?
En el podcast de esta semana os contamos cuantas comidas son necesarias hacer al día y todos los mitos en torno a esta cuestión.
29. Factores que influyen en la pérdida de grasa
En el episodio de esta semana del podcast hemos visto y analizado los diferentes factores que influyen en la pérdida de grasa.
