FMM 374 : 10 Muskeltraining-Mythen, die Dich davon abhalten, nackt gut auszusehen

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

0:00
29:53
10
10

FMM 374 : 10 Muskeltraining-Mythen, die Dich davon abhalten, nackt gut auszusehen

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Muskeltraining schreckt viele ab, weil so viele widersprüchliche Informationen darüber kursieren.

Hier sind die zehn größten Mythen – und wie sie Dich davon abhalten, das Beste aus Deiner Veranlagung herauszuholen.

🤓 SHOWNOTES: www.marfit.de/mythen

🚀 NEWSLETTER: www.dranbleiber.com

Episodes
Date
Duration
Recommended episodes :

FMM 387 : 43 Gedanken eines 43-jährigen

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

FMM 386 : Über Süßigkeiten, Alkohol und ausgefallene Trainingseinheiten

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

FMM 385 : Nährstoffe für Energie- und Fettstoffwechsel, Long Covid und Nüchterntraining – mit Dr. med. Elke Mantwill

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

The podcast Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training has been added to your home screen.

Muskeltraining schreckt viele ab, weil so viele widersprüchliche Informationen darüber kursieren.

Hier sind die zehn größten Mythen – und wie sie Dich davon abhalten, das Beste aus Deiner Veranlagung herauszuholen.

🤓 SHOWNOTES: www.marfit.de/mythen

🚀 NEWSLETTER: www.dranbleiber.com

Subscribe Install Share
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Thank you for your subscription

For a better experience, also consider installing the application.

Install