FMM 330 : 25 Fettabbau-Booster, die funktionieren (2/2)

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

0:00
24:40
10
10

FMM 330 : 25 Fettabbau-Booster, die funktionieren (2/2)

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Hier kommt Teil 2 Deines persönlichen Abnehm-Kickdowns.

Es ist doch so: Ein Plateau ist beim Abnehmen – auch, wenn es Dir anders vorkommt – nicht die Ausnahme, sondern die Regel. Früher oder später darfst Du damit rechnen.

Es ist alles gut. Das Problem ist nicht das Plateau, sondern wie Du damit umgehst. Hier sind 25 Ideen.

SHOWNOTES: www.marfit.de/25abnehmtipps

SPONSOR: www.fmmbuch.de (Audible-Abo zum halben Preis für 6 Monate)

Episodes
Date
Duration
Recommended episodes :

FMM 351 : Sabotierst Du Dich manchmal selbst?

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

FMM 350 : 14 ungewöhnliche Fakten über Wettkämpfe

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

FMM 349 : Automatisch dranbleiben – mit Dr. Ulrich Strunz

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

The podcast Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training has been added to your home screen.

Hier kommt Teil 2 Deines persönlichen Abnehm-Kickdowns.

Es ist doch so: Ein Plateau ist beim Abnehmen – auch, wenn es Dir anders vorkommt – nicht die Ausnahme, sondern die Regel. Früher oder später darfst Du damit rechnen.

Es ist alles gut. Das Problem ist nicht das Plateau, sondern wie Du damit umgehst. Hier sind 25 Ideen.

SHOWNOTES: www.marfit.de/25abnehmtipps

SPONSOR: www.fmmbuch.de (Audible-Abo zum halben Preis für 6 Monate)

Subscribe Install Share
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Thank you for your subscription

For a better experience, also consider installing the application.

Install