#022 - Dormir Más Inteligentemente

Libros para Emprendedores

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#022 - Dormir Más Inteligentemente

Libros para Emprendedores

http://librosparaemprendedores.net/022

Vamos a mejorar nuestra salud, humor, relaciones, negocios, éxito... cambiando y mejorando únicamente una cosa: nuestro sueño.

En el libro que revisamos esta semana, Sleep Smarter, de Shawn Stevenson, se desarrollan 21 puntos, 21 estrategias orientadas a mejorar notablemente la calidad de nuestro sueño, y por ende, la calidad de nuestra vida.

Un tema pocas veces desarrollado en ámbitos de negocios, pero de extrema importancia para aumentar sustancialmente nuestra productividad, y poder desarrollarnos mucho más brillantemente en todos los aspectos de nuestra vida.

Aquí te puedes descargar un archivo GRATIS con el resumen del libro completo y de las tareas que te propongo:

Además, recuerda que puedes suscribirte al podcast en:

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- Spreaker: http://www.spreaker.com/user/8567017/episodes/feed

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En el libro que revisamos esta semana, Sleep Smarter, de Shawn Stevenson, se desarrollan 21 puntos, 21 estrategias orientadas a mejorar notablemente la calidad de nuestro sueño, y por ende, la calidad de nuestra vida.

Un tema pocas veces desarrollado en ámbitos de negocios, pero de extrema importancia para aumentar sustancialmente nuestra productividad, y poder desarrollarnos mucho más brillantemente en todos los aspectos de nuestra vida.

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