(43) Prendre soin de soi
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Prenez-vous bien soin de vous ? Pas en vous mettant du fard à joue, en buvant l’apéro ou en regardant Netflix. Je parle de VRAIMENT prendre soin de vous : contribuer à votre bien-être, de vous donner de l’amour et vous assurer que votre esprit et votre corps sont en forme?
Dans l’épisode 43 de Femme et Ambitieuse, je vous donne 3 clefs simples et terriblement efficaces pour prendre bien soin de vous. Tout commence dans votre esprit.
*****Podcast de Kara Loewentheil : Unf*ck your brain –Episode 85 (Talking to yourself)
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