LE CHEMIN DU YOGA

Isabelle Morin-Larbey

LE CHEMIN DU YOGA

Isabelle Morin-Larbey

Une série de podcasts pour pratiquer chez soi. Guidés par la seule écoute et les sensations de votre corps, vous pourrez vous concentrer sur l’essentiel, profiter pleinement de ces séances, à faire et refaire autant de fois que vous le voudrez. Quel que soit votre niveau, débutant ou avancé, vous découvrirez au fil des épisodes une progression adaptée, pour pratiquer le yoga chez vous, simplement. Laissez votre corps être mis en mouvement et être accompagné par la voix seule, pour renouer avec l’essence fondatrice du yoga. En ces moments très particuliers, où une forme de retrait nécessaire et solidaire nous est dictée par notre environnement, la recherche d'un nouvel équilibre est à trouver. Le yoga nous y invite, grâce à ce temps intérieur qui nous est proposé pour mieux envisager l'espace extérieur dont nous sommes éloignés. Ce podcast vous est proposé et présenté gratuitement par Isabelle Morin Larbey, professeure de yoga depuis quarante ans et formatrice d’enseignants. Formée par Yvonne Millerand, elle-même élève de Sri Krishnamacharya, elle publie régulièrement de nombreux articles soulignant combien le yoga s’enracine par le corps et le souffle, dans le terreau vivant de cette philosophie millénaire. Si vous le pouvez, contribuez au financement de la production et de la diffusion des podcasts "Le chemin du yoga" sur notre page Tipee (https://fr.tipeee.com/le-chemin-du-yoga). Chaque contribution tisse le lien, grand principe du yoga. Bonne écoute, bonnes séances !

S3-E5 Kurmasana- La Tortue

1:05:59

Thursday 24 December 2020 : Finir cette troisième saison par Kurmasana, la tortue, me tenait à cœur. Gravée sur les seuils et sculptée à la base des piliers des...

S3-E4 Mandukasana - La Grenouille

1:02:07

Wednesday 16 December 2020 : Une des variantes de la posture de la grenouille, Mandukasana, demande ici bien des qualités à travailler. Tonicité des jambes,...

S3 E3 L'éléphant -Gaja asana

1:00:53

Wednesday 09 December 2020 : La posture de l’éléphant, Gaja asana est peu connue et de ce fait peu pratiquée. A la fois très tonique par le travail du dos...

S3 E2 - l'autruche - shutarmurgasana

1:00:51

Tuesday 01 December 2020 : Nous allons au cours de ce deuxième épisode aller à la rencontre de l’autruche, shutarmurgasana. Bien loin d’être un oiseau qui...

S3-E1 Garuda - l'aigle

1:11:08

Monday 23 November 2020 : Premier épisode de cette saison qui se promène à travers le bestiaire inspiré de l'Inde : Garuda, la posture de l'aigle. Cette posture...

Prélude à la Saison 3

02:58

Monday 16 November 2020 : Pour cette troisième saison, Isabelle Morin Larbey nous propose une promenade à travers le bestiaire inspiré de l’Inde et cela, grâce...

E5 - Passage : La salutation fluide - Rasa svara Namaskara

1:06:12

Thursday 09 July 2020 : Pour ce 5e et dernier épisode de cette saison, Isabelle Morin Larbey a choisi la salutation Rasa svara Namaskara. Création d’Isabelle,...

E4 - Passage : La salutation préférée de Krishnamacharya

1:02:59

Thursday 25 June 2020 : Ce quatrième épisode offre la possibilité de travailler et surtout de ressentir toute la profondeur de la salutation préférée de Sri...

E3 - Passage : Hissez les voiles

1:10:23

Thursday 11 June 2020 : Lors de l’épisode précédent, la barque nous a permis de quitter le rivage, et aujourd'hui, c'est le bateau, la nef, navasana en...

E2 - Passage : prendre le large

1:12:12

Thursday 28 May 2020 : Lors de ce deuxième épisode, toujours assuré par le grand pas de virabhadrasana, l’équilibre se tente grâce à la posture de la...

E1 - Passage : au delà du seuil

1:04:44

Friday 15 May 2020 : Le premier épisode du temps du passage nous invite à franchir un seuil, à faire un grand pas, fermement établi sur nos deux pieds....

Prélude à la Saison 2 : le temps du passage

05:22

Thursday 14 May 2020 : La deuxième saison du "Chemin du yoga" nous invite au "Passage". Une posture relie ces deux saisons, c'est celle de Samasthiti. Posture...

E5 Stabilité et tonicité

55:07

Thursday 23 April 2020 : Ce cinquième épisode vient clôturer notre première saison "Le temps de l'ancrage". Sans doute plus engageant dans la tonicité et la...

E4 Stabilité et recentrage

1:14:06

Thursday 16 April 2020 : Au cours de ce 4è épisode, nous abordons l'une des postures clés du yoga, Ardha matsyendra, dans sa forme adoucie, tout en continuant...

E3 Stabilité et équilibre

1:38:39

Thursday 09 April 2020 : Ce troisième épisode d’une longueur inédite, répond à la demande de plusieurs d’entre vous. Vous qui souhaitiez expérimenter une...

E2 Stabilité et allégement

1:15:20

Thursday 02 April 2020 : Lors de cette deuxième séance, nous continuons à prendre conscience de nos points d’appui en les expérimentant dans une posture...

E1 Stabilité et confiance

1:06:33

Wednesday 25 March 2020 : Une première séance pour renforcer notre confiance en l'instant en travaillant la conscience des points d’appui, aussi bien debout,...

Bande annonce - Pourquoi le yoga ?

03:48

Tuesday 17 March 2020 : Isabelle Morin-Larbey introduit la série de podcasts "Le chemin du yoga". A l'heure actuelle, une vraie question se pose : pourquoi le...

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S3-E5 Kurmasana- La Tortue

Finir cette troisième saison par Kurmasana, la tortue, me tenait à cœur. Gravée sur les seuils et sculptée à la base des piliers des...

Thursday 24 December 2020

1:05:59

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1:02:07

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1:00:53

S3 E2 - l'autruche - shutarmurgasana

Nous allons au cours de ce deuxième épisode aller à la rencontre de l’autruche, shutarmurgasana. Bien loin d’être un oiseau qui...

Tuesday 01 December 2020

1:00:51

S3-E1 Garuda - l'aigle

Premier épisode de cette saison qui se promène à travers le bestiaire inspiré de l'Inde : Garuda, la posture de l'aigle. Cette posture...

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1:11:08

Prélude à la Saison 3

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1:06:12

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Ce quatrième épisode offre la possibilité de travailler et surtout de ressentir toute la profondeur de la salutation préférée de Sri...

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1:02:59

E3 - Passage : Hissez les voiles

Lors de l’épisode précédent, la barque nous a permis de quitter le rivage, et aujourd'hui, c'est le bateau, la nef, navasana en...

Thursday 11 June 2020

1:10:23

E2 - Passage : prendre le large

Lors de ce deuxième épisode, toujours assuré par le grand pas de virabhadrasana, l’équilibre se tente grâce à la posture de la...

Thursday 28 May 2020

1:12:12

E1 - Passage : au delà du seuil

Le premier épisode du temps du passage nous invite à franchir un seuil, à faire un grand pas, fermement établi sur nos deux pieds....

Friday 15 May 2020

1:04:44

Prélude à la Saison 2 : le temps du passage

La deuxième saison du "Chemin du yoga" nous invite au "Passage". Une posture relie ces deux saisons, c'est celle de Samasthiti. Posture...

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05:22

E5 Stabilité et tonicité

Ce cinquième épisode vient clôturer notre première saison "Le temps de l'ancrage". Sans doute plus engageant dans la tonicité et la...

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1:14:06

E3 Stabilité et équilibre

Ce troisième épisode d’une longueur inédite, répond à la demande de plusieurs d’entre vous. Vous qui souhaitiez expérimenter une...

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1:38:39

E2 Stabilité et allégement

Lors de cette deuxième séance, nous continuons à prendre conscience de nos points d’appui en les expérimentant dans une posture...

Thursday 02 April 2020

1:15:20

E1 Stabilité et confiance

Une première séance pour renforcer notre confiance en l'instant en travaillant la conscience des points d’appui, aussi bien debout,...

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1:06:33

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03:48

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