كل ما تريد معرفته عن قوة الإرادة

The Increasing Life Podcast | بودكاست حياة اكتر

0:00
00:33:23
10
10

كل ما تريد معرفته عن قوة الإرادة

The Increasing Life Podcast | بودكاست حياة اكتر

في حلقة اليوم، نناقش ضبط النفس وقوة الإرادة. في استطلاع للرأي تقوم به الجمعية النفسية الأمريكية في كل عام بعنوان (الإجهاد في أمريكا)، تتكرر الإشارة إلى أن "النقص في قوة الإرادة" هو السبب الأول لعدم إتمام التغيير المطلوب في حياتهم. وفي عام ٢٠١١، ٢٧٪ من المشاركين أبلغوا أن ضعف الإرادة هو العائق الأهم أمام التغيير. كثير من الناس يعتقد أنه لو كان يملك إرادة أقوى كان من الممكن أن يحقق النجاح الذي يحلم به، كان من الممكن أن يحافظ على نظام التغذية الذي يرغب فيه، وكان من الممكن أن يتغلّب على التسويف إلى الأبد. وكل هذه الطموحات، لا يستطيع الوصول إليها بسبب ضعف الإرادة. في هذه الحلقة، نناقش قوة الإرادة والقدرة على ضبط النفس. وهل هي المسؤولة حقًا عن تحقيق رغباتنا؟ أم أن هناك عوامل أخرى تؤثر على هذا الأمر. وكيف نستغل قوة الإرادة بأفضل طريقة للوصول إلى ما نحلم به.
Episodes
Date
Duration
Recommended episodes :

الأخيرة - عودة حياة اكتر

The Increasing Life Podcast | بودكاست حياة اكتر

101: كروان هي المستقبل

The Increasing Life Podcast | بودكاست حياة اكتر

مناقشة كتاب عادات ذرية - Atomic Habits

The Increasing Life Podcast | بودكاست حياة اكتر

The podcast The Increasing Life Podcast | بودكاست حياة اكتر has been added to your home screen.

في حلقة اليوم، نناقش ضبط النفس وقوة الإرادة. في استطلاع للرأي تقوم به الجمعية النفسية الأمريكية في كل عام بعنوان (الإجهاد في أمريكا)، تتكرر الإشارة إلى أن "النقص في قوة الإرادة" هو السبب الأول لعدم إتمام التغيير المطلوب في حياتهم. وفي عام ٢٠١١، ٢٧٪ من المشاركين أبلغوا أن ضعف الإرادة هو العائق الأهم أمام التغيير. كثير من الناس يعتقد أنه لو كان يملك إرادة أقوى كان من الممكن أن يحقق النجاح الذي يحلم به، كان من الممكن أن يحافظ على نظام التغذية الذي يرغب فيه، وكان من الممكن أن يتغلّب على التسويف إلى الأبد. وكل هذه الطموحات، لا يستطيع الوصول إليها بسبب ضعف الإرادة. في هذه الحلقة، نناقش قوة الإرادة والقدرة على ضبط النفس. وهل هي المسؤولة حقًا عن تحقيق رغباتنا؟ أم أن هناك عوامل أخرى تؤثر على هذا الأمر. وكيف نستغل قوة الإرادة بأفضل طريقة للوصول إلى ما نحلم به.
Subscribe Install Share
The Increasing Life Podcast | بودكاست حياة اكتر

Thank you for your subscription

For a better experience, also consider installing the application.

Install