Uno de esos podcast esclarecedores, de los que te hacen replantearte muchas cosas sobre lo que haces y consumes. Con Néstor Sánchez, psiconeuroinmunólogo y coautor del libro Ayuno Intermitente, hablamos de todo aquello que intoxica nuestro cuerpo y que nos rodea por todas partes, de aquello que podemos hacer para minimizar esa carga tóxica, del ejercicio y del ayuno como factores que ayudan a estar más saludables y menos inflamados. Un lujo de episodio que nos ayuda a abrir un poco los ojos.
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Especial Los OSORIO: más Osorio que nunca.
No quería acabar esta temporada sin hacer la entrevista más personal: a mi padre. Y obviamente, tenía que ser en Los Osorio. Así, este...
Sunday 19 June 2022
42:01
Descubriendo a... Tania Llasera
Tania Llasera es nuestra invitada en este último episodio de “Conociendo a…”. Acaba de publicar nuevo libro, “Mujer tenías que...
Sunday 12 June 2022
34:36
Dar sentido a la vida
En este podcast hablamos con Marta, de Cambiando el foco. Experta en Inteligencia Emocional, nos acercamos a cuestiones como la felicidad,...
Sunday 05 June 2022
49:41
Ayuno y desintoxicación: lo que no nos cuentan
Uno de esos podcast esclarecedores, de los que te hacen replantearte muchas cosas sobre lo que haces y consumes. Con Néstor Sánchez,...
Sunday 15 May 2022
43:24
La relación entre tu boca y el resto de tu cuerpo: todo lo que hay que saber.
La boca no es un sistema aislado del resto del cuerpo; lo que ahí sucede afecta a la salud general. Esta cavidad es el punto de entrada de...
Sunday 08 May 2022
49:09
Los Osorio episodio VII: canciones que escuchamos en el año 2000 y niños odiosos del cine
En el nuevo episodio de Los Osorio hacemos un repaso por algunos de los temas musicales que triunfaron en el año 2000. Además, en la...
Sunday 24 April 2022
42:29
Descubriendo a... Paloma Blanc
Paloma Blanc, a la que conocemos como “7 pares de katiuscas”, es nuestra nueva invitada a un episodio de “Descubriendo a…”. Con...
Sunday 03 April 2022
41:16
Adolescentes: qué necesitan y qué errores cometemos.
La adolescencia es todo un reto para los padres. Con Sonia López, psicopedagoga y maestra, charlamos en este episodio sobre esta etapa que...
Sunday 27 March 2022
50:25
Descubriendo a Nury Calvo
En el nuevo episodio de “Descubriendo a…” conocemos un poquito más a Nury Calvo. Nury lleva años visibilizando en Youtube e...
Sunday 20 March 2022
36:50
La extraordinaria conexión entre cuerpo y mente.
En este episodio hablamos con la psiquiatra Rosa Molina sobre la estrecha relación entre el cuerpo y la mente. No es posible establecer un...
Sunday 13 March 2022
51:44
Los Osorio V: música que escuchaban nuestros padres y mitos de las pelis románticas.
Carmen y Alfonso Osorio hacen un divertido repaso por aquellos temas de grupos y artistas españoles que escuchaban nuestros padres y que...
Sunday 06 March 2022
36:58
Cómo tu sistema digestivo afecta a tu salud
¿Sabías que nuestro sistema digestivo mide más de 200 metros cuadrados? En este episodio, Carlos Pérez, divulgador y asesor de...
Sunday 20 February 2022
47:35
Descubriendo a… Marta Barroso
En esta nueva entrega de “Descubriendo a…” tengo el inmenso placer de entrevistar a la divertida y carismática Marta Barroso. Una de...
Sunday 13 February 2022
35:04
Violencias invisibles en la infancia
Esta entrevista con Andrea Zambrano es un jarro de agua fría en estos tiempos que corren en los que hemos valorado la obediencia por encima...
Sunday 06 February 2022
51:56
Los Osorio IV: publicidad en redes sociales
En el nuevo episodio de Los Osorio os invito a cuestionar, a hacer frente a esas situaciones injustas que se están cometiendo con nuestros...
Sunday 30 January 2022
34:16
Cómo convivir y tener relaciones sanas
Charlamos con Laura Rojas-Marcos, Doctora en Psicología Clínica y de la Salud, sobre las relaciones humanas y la convivencia. Laura nos...
Sunday 23 January 2022
48:55
Exposomas y sistema inmune: los factores externos que tienen impacto en nuestra salud.
Quizás no has escuchado la palabra exposoma pero ya sabes que las decisiones que tomas cada día y muchas de las cosas que te rodean tienen...
Sunday 16 January 2022
55:08
Descubriendo a Laura Baena, de Malasmadres
En este nuevo episodio de “Descubriendo a…” tenemos como invitada a Laura Baena, fundadora del Club de las Malasmadres. Activista,...
Sunday 09 January 2022
49:38
Los Osorio III: especial Navidad
En este episodio especial de Navidad, recordamos algunos juguetes míticos de los años 80 y 90 con los que jugamos cuando éramos niños. Y...
Sunday 19 December 2021
37:01
Educar conectando: soluciones eficaces en conflictos cotidianos
Los gritos, los castigos y las amenazas no funcionan a largo plazo. Además, no enseñan a interiorizar conductas positivas. El sentido del...
Sunday 12 December 2021
48:17
Descubriendo a… David Callejo
En este episodio de “Descubriendo a…” conocemos un poquito más y mejor a David Callejo, el anestesista más famoso de Instagram en...
Sunday 28 November 2021
33:01
Fertilidad femenina: hormonas y factores externos.
En este episodio hablamos de fertilidad femenina con Jimena Cantero, ginecóloga y obstetra, y con Isabella Mattei, doctora en...
Sunday 21 November 2021
42:23
Relaciones de pareja: qué funciona
En este episodio hablamos, de nuevo, con Nacho Tornel, abogado y mediador familiar. La pasada temporada entrevisté a Nacho y nos centramos...
Sunday 14 November 2021
44:52
Descubriendo a Isabel Llano “Isasaweis”
En este episodio de “Descubriendo a…” entrevistamos a Isabel Llano, más conocida como Isasaweis y una de las pioneras en nuestro...
Sunday 07 November 2021
44:17
Nutrición emocional: la relación entre tus emociones y tu forma de alimentarte.
La alimentación va mucho más allá de lo que comemos y tiene más que ver con cómo comemos. Porque si comemos de una forma consciente y...
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