⚡PODCAST NUTRITION⚡ : 🎙️ DANS LA POIRE 🍐!
Charles Brumauld
⚡PODCAST NUTRITION⚡ : 🎙️ DANS LA POIRE 🍐!
Charles Brumauld
Friday 06 May 2022 : " - faut tellement que je fasse un régime" " - nan mais je suis pas au régime, je fais juste gaffe" " - ben, après pour perdre du...
Friday 25 February 2022 : " Je suis pas chiant ! Je manque de magnésium" 🤥 " Je sais pas ce que j'ai en ce moment, suis crevé, je stresse..". 😔 " Je vais aux...
Friday 11 February 2022 : " - 70 % sur notre fit tea detox brûles-graisses avec notre code promo" " il ne faut pas manger de féculents le soir !" " cette...
Friday 14 January 2022 : " L'immunité, on n'a pas vraiment la main là dessus" "ouais, mais Jeanne Calment, elle a fumé jusqu'à 90 ans" " T'auras beau bien...
Friday 17 December 2021 : " Je zappe les féculents one week et je serai bien avant les fêtes..." " Je fais gaffe dès le 1er décembre et je me fais plaisir à...
Friday 10 December 2021 : " Comment faire de la pleine conscience avec 2 enfants à table ? C'est la guerre!" " Comment savourer une part de gateau, une seule part,...
Friday 26 November 2021 : " La méditation, c'est mignon, mais comment faire ?" " Si je suis au restaurant et qu'il y a du bruit, je peux "faire" de la pleine...
Friday 12 November 2021 : "Faut que j'accueille..." "Faut que je me concentre de ouf..." " Faut que je mange en pleine conscience pour manger moins... et donc perdre...
Friday 22 October 2021 : "Faudrait que j'arrête de manger des chips" " J'voudrais bien, mais je peux point" " Allez, juste une et après..." 😁Et c'est le...
Friday 08 October 2021 : "Je comprends pas, je fais tout bien, je perds pas de poids" "Tout ça pour ça" "Foutu pour foutu"! 🍐 QUE FAIRE QUAND ON NE PERD PAS...
Friday 24 September 2021 : "J'ai la flemme de faire à manger" "Je suis invitée au resto, ça m'angoisse" " Il faut, je dois..." 😁Et c'est le retour de Dans la...
Friday 10 September 2021 : "Prendre soin de soi ? Ras-le-bol de cette tarte à la crème!" "Qu'est-ce que ça veut dire, en fait ? Tout et rien!" " Ok, mais...
Friday 03 September 2021 : " Le bio, est-ce vraiment meilleur ? Et de quel bio parle-t-on " " Comment faire, pour limiter son impact sur l'environnement ?" " Notre...
Friday 27 August 2021 : " Trop bien cette recette! " " Intéressant ces infos sur les différentes sortes de riz..." " Ras le bol de ces bowls healthy, ils saoulent...
Friday 20 August 2021 : "J'voudrais bien, mais j'peux point..." (#paietaref) " ça change vraiment quelquechose de bouger un peu chaque jour ?" 😎Bienvenue à...
Friday 13 August 2021 : "Comment concilier prendre soin de soi Vs les contraintes que l'on se met"? "Comment marche notre mental?" "Comment sortir du mode de la...
Friday 06 August 2021 : "Comment faire pour "bien manger"? "Si je scanne mon produit alimentaire, c'est mieux, non? " 😎Bienvenue à Dans la poire relax !, le...
Friday 30 July 2021 : "Prendre des probiotiques en suivant un traitement antibiotique" ... "consommer de l'huile avec du curcuma" ... "allez chez son kiné quand...
Friday 23 July 2021 : "J'Y VAIS MAIS J'AI PEUR!" Mais... ALLEZ-Y, BORDEL! 😎Bienvenue à Dans la poire relax !, le format d'été coupé/décalé de Dans la...
Friday 16 July 2021 : "La raclette, c'est un plat d'hiver" " C'est trop gras, trop salé... Pas en été, quand même!" 🌈On fait un pas de côté...
Friday 09 July 2021 : " Le Nutri-Score nous protège-t-il ?" " Le "bon choix", ça veut dire quoi, concrètement ?" " Est-ce toujours plus cher ?" COMMENT FAIRE...
Friday 02 July 2021 : Que faire pendant les vacances ? BOSSER OU SE FOUTRE LA PAIX ? Un peu des deux ! En tous cas, c'est ce que je vous propose ! Je...
Friday 25 June 2021 : " Le supermarché, c'est pas comme au marché" " Y'a que des produits, pas des aliments" " Je suis perdu(e) avec toutes ces...
Friday 18 June 2021 : Le summer body a-t-il vécu ? Qu'est-ce que ça veut dire, vraiment? Qu'est-ce qu'il nous fait faire ? Comment retrouver un peu de bon...
Friday 11 June 2021 : - "Je mange normalement, moi, quand je vais au sport !" - "Je ne sais pas quoi me faire à manger quand je reviens de la salle" - "Non,...
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Charles Brumauld
DLP 39 : UNE VIE SANS RÉGIMES, ÇA RESSEMBLE À QUOI ?
" - faut tellement que je fasse un régime" " - nan mais je suis pas au régime, je fais juste gaffe" " - ben, après pour perdre du...
DLP EXPRESS : halte au stress ! 93 aliments riches en magnésium
" Je suis pas chiant ! Je manque de magnésium" 🤥 " Je sais pas ce que j'ai en ce moment, suis crevé, je stresse..". 😔 " Je vais aux...
DLP 38 : culte de la minceur : Jusqu'où iront les influenceurs ?
" - 70 % sur notre fit tea detox brûles-graisses avec notre code promo" " il ne faut pas manger de féculents le soir !" " cette...
DLP EXPRESS : 3 conseils pour prendre soin de son immunité naturelle
" L'immunité, on n'a pas vraiment la main là dessus" "ouais, mais Jeanne Calment, elle a fumé jusqu'à 90 ans" " T'auras beau bien...
DLP 37 : RÉGIME AVANT NOËL, LA FAUSSE BONNE IDÉE !!! (WITH CINDY ROJOT, DIÉTÉTICIENNE)
" Je zappe les féculents one week et je serai bien avant les fêtes..." " Je fais gaffe dès le 1er décembre et je me fais plaisir à...
DLP 36 : ALIMENTATION DE PLEINE CONSCIENCE : ON REPOND A VOS QUESTIONS ! (2/2)
" Comment faire de la pleine conscience avec 2 enfants à table ? C'est la guerre!" " Comment savourer une part de gateau, une seule part,...
DLP EXPRESS : Méditation guidée en plein resto, avec Duncan Benveniste
" La méditation, c'est mignon, mais comment faire ?" " Si je suis au restaurant et qu'il y a du bruit, je peux "faire" de la pleine...
DLP 35 : ALIMENTATION DE PLEINE CONSCIENCE : FAIRE DU LIEN AVEC LE CORPS, AVEC DUNCAN BENVENISTE (1/2)
"Faut que j'accueille..." "Faut que je me concentre de ouf..." " Faut que je mange en pleine conscience pour manger moins... et donc perdre...
DLP EXPRESS : FAUDRAIT QUE J'ARRÊTE DE MANGER DES CHIPS !
"Faudrait que j'arrête de manger des chips" " J'voudrais bien, mais je peux point" " Allez, juste une et après..." 😁Et c'est le...
DLP 34 : QUE FAIRE QUAND ON NE PERD PAS DE POIDS ?
"Je comprends pas, je fais tout bien, je perds pas de poids" "Tout ça pour ça" "Foutu pour foutu"! 🍐 QUE FAIRE QUAND ON NE PERD PAS...
DLP EXPRESS : COMMENT RETROUVER LA JOIE DU CHOIX (ALIMENTAIRE) ?
"J'ai la flemme de faire à manger" "Je suis invitée au resto, ça m'angoisse" " Il faut, je dois..." 😁Et c'est le retour de Dans la...
DLP 33 : ce que veut (vraiment) dire prendre soin de soi par l'alimentation
"Prendre soin de soi ? Ras-le-bol de cette tarte à la crème!" "Qu'est-ce que ça veut dire, en fait ? Tout et rien!" " Ok, mais...
😎HORS SÉRIE DANS LA POIRE RELAX !😎 ANTHONY BERTHOU : "GARDONS UN PEU D'HUMILITÉ EN NUTRITION"
" Le bio, est-ce vraiment meilleur ? Et de quel bio parle-t-on " " Comment faire, pour limiter son impact sur l'environnement ?" " Notre...
😎HORS SÉRIE DANS LA POIRE RELAX !😎 MENTHE BANANE : "CE QUE LES RÉSEAUX SOCIAUX DISENT DE VOUS"
" Trop bien cette recette! " " Intéressant ces infos sur les différentes sortes de riz..." " Ras le bol de ces bowls healthy, ils saoulent...
😎HORS SÉRIE DANS LA POIRE RELAX !😎 AMANDINE LÉGER : "NOUS SOMMES CONÇUS POUR LE MOUVEMENT"
"J'voudrais bien, mais j'peux point..." (#paietaref) " ça change vraiment quelquechose de bouger un peu chaque jour ?" 😎Bienvenue à...
😎HORS SÉRIE DANS LA POIRE RELAX !😎 FLORIAN SAFFER : LES CONTRAINTES QUI NOUS DÉMOTIVENT
"Comment concilier prendre soin de soi Vs les contraintes que l'on se met"? "Comment marche notre mental?" "Comment sortir du mode de la...
😎HORS SÉRIE DANS LA POIRE RELAX !😎 ANTHONY FARDET : "BIEN MANGER, C'EST SIMPLE!"
"Comment faire pour "bien manger"? "Si je scanne mon produit alimentaire, c'est mieux, non? " 😎Bienvenue à Dans la poire relax !, le...
😎HORS SÉRIE DANS LA POIRE RELAX !😎 CAROLINE GAYET : "VOUS FAITES DE LA MEDECINE INTEGRATIVE!"
"Prendre des probiotiques en suivant un traitement antibiotique" ... "consommer de l'huile avec du curcuma" ... "allez chez son kiné quand...
😎HORS SÉRIE DANS LA POIRE RELAX !😎 LUCILE WOODWARD : "TREMBLEZ, MAIS...OSEZ!"
"J'Y VAIS MAIS J'AI PEUR!" Mais... ALLEZ-Y, BORDEL! 😎Bienvenue à Dans la poire relax !, le format d'été coupé/décalé de Dans la...
😎HORS SÉRIE DANS LA POIRE RELAX !😎 La raclette en plein mois de juillet de Laurence Haurat
"La raclette, c'est un plat d'hiver" " C'est trop gras, trop salé... Pas en été, quand même!" 🌈On fait un pas de côté...
DLP 32 : comment faire (vraiment) le bon choix au supermarché ? (2/2)
" Le Nutri-Score nous protège-t-il ?" " Le "bon choix", ça veut dire quoi, concrètement ?" " Est-ce toujours plus cher ?" COMMENT FAIRE...
DLP EXPRESS : Belles vacances ! 3 questions (forcément) indispensables à vous poser
Que faire pendant les vacances ? BOSSER OU SE FOUTRE LA PAIX ? Un peu des deux ! En tous cas, c'est ce que je vous propose ! Je...
DLP 31 : comment faire (vraiment) le bon choix au supermarché ? (1/2)
" Le supermarché, c'est pas comme au marché" " Y'a que des produits, pas des aliments" " Je suis perdu(e) avec toutes ces...
DLP EXPRESS : SUMMER BODY : Faut-il choisir la stratégie OFFENSIVE ?
Le summer body a-t-il vécu ? Qu'est-ce que ça veut dire, vraiment? Qu'est-ce qu'il nous fait faire ? Comment retrouver un peu de bon...
DLP 30 : réouverture des salles de sport ! 7 conseils (de ouf) pour adapter son alimentation
- "Je mange normalement, moi, quand je vais au sport !" - "Je ne sais pas quoi me faire à manger quand je reviens de la salle" - "Non,...
