⚡PODCAST NUTRITION⚡ : 🎙️ DANS LA POIRE 🍐!
Charles Brumauld
⚡PODCAST NUTRITION⚡ : 🎙️ DANS LA POIRE 🍐!
Charles Brumauld
Friday 07 May 2021 : " Prends des pâtes, sinon tu vas pas tenir" " Les sucres lents, c'est la base". " Les crudités, c'est important pour le...
Friday 30 April 2021 : " Zut, j'ai encore trop mangé"... "J'en ai marre, je me suis rempli, là..." " J'ai pas de volonté, c'est ouf..." Dans ce 27ème...
Friday 23 April 2021 : 🎙️Ramadan : 3 erreurs à éviter pendant le jeûne sec ! Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire...
Friday 16 April 2021 : "J'aimerais bien cuisiner, mais j'ai tellement pas le temps"... "J'ai pas d'idées"... "Je manque de savoir-faire..." " Nan mais la...
Friday 09 April 2021 : 🎙️MAIGRIR A TOUT PRIX, oui, mais "quoiqu'il en coûte"? Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐,...
Friday 02 April 2021 : "J'AI ENCORE CRAQUE. Bon, ben, foutu pour foutu...." Dans ce 25ème épisode de Dans la poire 🍐!, je vous parle de ce qu'on peut se dire...
Friday 26 March 2021 : 🎙️BREAKFAST TIME ! Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous propose 5 idées de...
Friday 19 March 2021 : Et "bonne nuit les petits!" Dans ce 24ème épisode de Dans la poire 🍐!, je vous parle de l'importance de l'alimentation dans la gestion...
Friday 12 March 2021 : 🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle des conséquences néfastes de la covid...
Friday 05 March 2021 : Dans ce 23ème épisode de Dans la poire 🍐!, je vous parle de ce minéral important et délicat, le fer ! C'était une idée que vous...
Friday 26 February 2021 : 🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle de l'inflammation de bas grade et des...
Friday 19 February 2021 : Dans ce 22ème épisode de Dans la poire 🍐!, on parle de mangé pas cher et le plus équilibré possible. Vu l'actualité, franchement,...
Friday 12 February 2021 : 🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle du monde du problème Vs le monde des...
Friday 05 February 2021 : 🍾🍷🍸 Dans ce 21ème épisode de Dans la poire 🍐!, on parle de notre rapport à l'alcool ! 🍹🍻🍷 Un épisode long mais sans...
Friday 29 January 2021 : 🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle du petit diététicien ou de la petite...
Friday 22 January 2021 : 🎙️Et de 20 ! 🔥🔥🔥 Dans ce 20ème épisode de Dans la poire 🍐!, F.A.Q ! Je réponds à vos questions (posées via...
Friday 15 January 2021 : 🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle de la possibilité de faire un sas de...
Friday 08 January 2021 : 🎙️Spoiler : nope ! Ou presque ! Dans cet épisode de Dans la poire!, je vous parle de la détox - qu'est-ce que c'est, la détox,...
Friday 01 January 2021 : 🌈 HAPPY NEW YEAR! 🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle de l'importance...
Friday 25 December 2020 : 🎙️Spoiler : il faudra écouter l'épisode pour savoir de quelle question (fondamentale!) dont je parle 😜 ➡️Je compte sur vous...
Friday 18 December 2020 : 🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous re-parle de la vitamine D ! Why? Parce que...
Friday 11 December 2020 : 🎙️Spoiler : qu'est-ce qu'on a ri ! 😜 Hello, dans ce 17 ème épisode de Dans la poire 🍐!, je reçois Jeremy Gorskie,...
Friday 04 December 2020 : 🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle de la vitamine D ! Why? Parce que c'est...
Tuesday 01 December 2020 : 🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle de l'année qui s'annonce... au moins...
Friday 27 November 2020 : 🎙️Dans ce 16 ème épisode de Dans la poire 🍐!, pourquoi et comment bouger davantage ! Un épisode sous forme de plaidoyer/cri...
⚡PODCAST NUTRITION⚡ : 🎙️ DANS LA POIRE 🍐!
Charles Brumauld
DLP EXPRESS : RUNNING : QUE MANGER AVANT UN 10 K ?
" Prends des pâtes, sinon tu vas pas tenir" " Les sucres lents, c'est la base". " Les crudités, c'est important pour le...
DLP 27 : 7 conseils pour éviter de trop manger (trop souvent)
" Zut, j'ai encore trop mangé"... "J'en ai marre, je me suis rempli, là..." " J'ai pas de volonté, c'est ouf..." Dans ce 27ème...
DLP EXPRESS : Ramadan : 3 erreurs à éviter pendant le jeûne sec
🎙️Ramadan : 3 erreurs à éviter pendant le jeûne sec ! Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire...
DLP 26 : Cuisine express : 10 idées d’assemblage en moins de 15 minutes !
"J'aimerais bien cuisiner, mais j'ai tellement pas le temps"... "J'ai pas d'idées"... "Je manque de savoir-faire..." " Nan mais la...
DLP EXPRESS : ce qu'on ne dit jamais sur le "maigrir à tout prix"
🎙️MAIGRIR A TOUT PRIX, oui, mais "quoiqu'il en coûte"? Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐,...
DLP 25 : JE CRAQUE ! Le "foutu pour foutu" & la tablette de chocolat
"J'AI ENCORE CRAQUE. Bon, ben, foutu pour foutu...." Dans ce 25ème épisode de Dans la poire 🍐!, je vous parle de ce qu'on peut se dire...
DLP EXPRESS : 5 (très bonnes) idées de petits-déjeuners riches en protéines
🎙️BREAKFAST TIME ! Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous propose 5 idées de...
DLP-24 : sommeil et alimentation : comment bien manger pour mieux dormir ?
Et "bonne nuit les petits!" Dans ce 24ème épisode de Dans la poire 🍐!, je vous parle de l'importance de l'alimentation dans la gestion...
DLP EXPRESS : 3 conseils pour mieux manger au travail pendant la covid 19
🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle des conséquences néfastes de la covid...
DLP-23 : carences en fer : l'alimentation a-t-elle réponse à tout ?
Dans ce 23ème épisode de Dans la poire 🍐!, je vous parle de ce minéral important et délicat, le fer ! C'était une idée que vous...
DLP EXPRESS : 3 conseils alimentaires pour contrôler l'inflammation de bas grade
🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle de l'inflammation de bas grade et des...
DLP-22 : manger pas cher et équilibré, est-ce encore possible ?
Dans ce 22ème épisode de Dans la poire 🍐!, on parle de mangé pas cher et le plus équilibré possible. Vu l'actualité, franchement,...
DLP EXPRESS : DANS QUEL MONDE MANGE-T-ON ? Celui du problème, ou des solutions ?
🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle du monde du problème Vs le monde des...
DLP-21 : et l'alcool, on en parle ? Je reçois Jean-Bernard Daeppen, spécialiste des addict
🍾🍷🍸 Dans ce 21ème épisode de Dans la poire 🍐!, on parle de notre rapport à l'alcool ! 🍹🍻🍷 Un épisode long mais sans...
DLP EXPRESS : Et si notre diététicien intérieur nous lâchait la grappe ?
🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle du petit diététicien ou de la petite...
DLP-20 : F.A.Q : orthorexie, alimentation et sport, viande & sommeil, psychonutritio... Je réponds à vos questions !
🎙️Et de 20 ! 🔥🔥🔥 Dans ce 20ème épisode de Dans la poire 🍐!, F.A.Q ! Je réponds à vos questions (posées via...
DLP EXPRESS : Un "sas de décompression" pour manger moins vite ?
🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle de la possibilité de faire un sas de...
DLP-19 : Détox, intox, retox... Faut-il faire une détox après les fêtes ?
🎙️Spoiler : nope ! Ou presque ! Dans cet épisode de Dans la poire!, je vous parle de la détox - qu'est-ce que c'est, la détox,...
DLP EXPRESS : Bienvenue 2021 ! Et si on décidait de la vivre autrement ?
🌈 HAPPY NEW YEAR! 🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle de l'importance...
DLP-18 : vous et votre assiette : la question que vous devriez (absolument) vous poser !
🎙️Spoiler : il faudra écouter l'épisode pour savoir de quelle question (fondamentale!) dont je parle 😜 ➡️Je compte sur vous...
DLP EXPRESS : faut-il se complémenter en Vitamine D ? Comment choisir ? (2/2)
🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous re-parle de la vitamine D ! Why? Parce que...
DLP-17 : Spécial Fêtes de Noël ! Je reçois MENTHE BANANE ! (100 % fun)
🎙️Spoiler : qu'est-ce qu'on a ri ! 😜 Hello, dans ce 17 ème épisode de Dans la poire 🍐!, je reçois Jeremy Gorskie,...
DLP EXPRESS : c'est l'hiver ! 10 sources fiables de vitamine D, mais... (1/2)
🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle de la vitamine D ! Why? Parce que c'est...
DLP EXPRESS : Bienvenue 2021 ! Et si on décidait de la vivre autrement ?
🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle de l'année qui s'annonce... au moins...
DLP-16 : alors on bouge !!! (Les bienfaits de l'activité physique)
🎙️Dans ce 16 ème épisode de Dans la poire 🍐!, pourquoi et comment bouger davantage ! Un épisode sous forme de plaidoyer/cri...
