Voyage de bien-être

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Voyage de bien-être

Voyager peut être bon pour l’âme, mais ces expériences de bien-être ne font qu’un pas de plus. Pour nous, le bien-être consiste à se transformer (pour le mieux) grâce à de vraies expériences de voyage. Il peut s’agir de passer du temps à pratiquer le yoga dans un ashram indien, de nourrir votre corps avec de la nourriture végétalienne en Italie ou de summiting une montagne au Maroc. Aller au-delà de la retraite de bien-être standard en faveur d’expériences qui non seulement élargir votre connaissance du monde, mais d’enrichir vos voyages de plus d’une manière. Alors, que le bien-être concerne votre esprit, votre corps ou votre estomac, choisissez une aventure qui a le bon équilibre pour vous.

Cuisine végétalienne en Thaïlande

Choisissez vos propres produits végétaliens avec un chef local avant de cuire une tempête à un cours de cuisine Kanchanaburi en Thaïlande. Imaginez du curry végétalien, de la soupe de Tom Yum épicée, des bâtonnets de riz frits au tofu et plus encore. Nous dirions que ce pourrait même être le point culminant du voyage, et il va juste pour montrer que vous pouvez profiter de chaque bouchée de vos voyages tout en se sentant bien à ce sujet aussi, selon sndpz.fr

Surf au Costa Rica

Briser une sueur et exploiter la puissance des endorphines de bien-être n’a pas besoin d’être un travail dur. Prenez l’apprentissage pour surfer au Costa Rica, par exemple. Même si vous êtes un débutant total, pourquoi ne pas vous défier physiquement et de conquérir une nouvelle compétence tout en profitant du soleil avec un tas de nouveaux amis.

Pratique du yoga en Inde

Comme la maison incontestée de l’Ayurveda, où mieux se plonger dans l’ancienne pratique que l’Inde? Allez au cœur de tout cela dans un voyage conscient avec des cours de yoga et de méditation inclus. Mais contrairement à une retraite de yoga traditionnelle, vous pouvez saisir la chance de se mêler avec les gens du coin, d’en apprendre davantage sur la culture et de participer à un cours de cuisine. Considérez-le comme une expérience de bien-être très nécessaire, mais avec une torsion intrépide.

À mesure que la population vieillit, que les coûts des soins de santé augmentent, que la science médicale continue de révéler de nouvelles découvertes, que nous devenons des consommateurs plus instruits et que l’intérêt pour les « autosoins » proactifs continue d’augmenter, nous assistons à la croissance et au développement continus de ce secteur encore en évolution de l’industrie touristique appelé Wellness Travel. L’Association du tourisme de bien-être définit les voyages de bien-être comme étant les voyages qui permettent au voyageur de maintenir, d’améliorer ou de relancer un mode de vie sain, et de soutenir ou d’accroître son sentiment de bien-être.

Les vacances bien-être peuvent inclure des traitements et des thérapies spa, alimentation saine et des événements culinaires, des activités de conditionnement physique et des aventures telles que des visites à pied, randonnée pédestre, pagaie et yoga, des sorties inspirantes et des aventures dans la nature qui éclaircissent ou élargissent l’esprit, et des programmes éducatifs qui partagent des façons d’intégrer des habitudes saines dans notre vie quotidienne. Il peut également inclure des expériences de volontariat parce que « donner aux autres » accroît le sentiment de bien-être et fait partie d’un mode de vie axé sur le bien-être.

L’un des avantages des voyages de bien-être, en plus de la possibilité d’un six-pack ondulant, est son potentiel pour atténuer les effets de l’excès de tourisme. Le Global Wellness Economy Monitor a souligné que les voyages de bien-être – par leur nature même – consistent à s’éloigner de la foule, et la tendance pousse plus de voyageurs dans les zones rurales sous-développées, comme la belle région italienne du Tyrol du Sud, ou les montagnes de Slovénie (qui ont dirigé un « petit est beau » mantra de bien-être pendant des années).

Le Global Wellness Economy Monitor a également trouvé autre chose : les « voyageurs du bien-être » ne sont pas exactement les déesses vertes du smoothie, du port actif et du yoga auxquelles vous pourriez vous attendre. Le rapport révèle que « la majorité des voyages axés sur le mieux-être sont effectués par des voyageurs secondaires du mieux-être, qui représentent 89 pour cent des voyages de tourisme bien-être. Le marché est défini comme celui pour les voyageurs intéressés et recherchant à maintenir leur niveau de bien-être même lors de leurs voyages

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Cuisine végétalienne en Thaïlande

Choisissez vos propres produits végétaliens avec un chef local avant de cuire une tempête à un cours de cuisine Kanchanaburi en Thaïlande. Imaginez du curry végétalien, de la soupe de Tom Yum épicée, des bâtonnets de riz frits au tofu et plus encore. Nous dirions que ce pourrait même être le point culminant du voyage, et il va juste pour montrer que vous pouvez profiter de chaque bouchée de vos voyages tout en se sentant bien à ce sujet aussi, selon sndpz.fr

Surf au Costa Rica

Briser une sueur et exploiter la puissance des endorphines de bien-être n’a pas besoin d’être un travail dur. Prenez l’apprentissage pour surfer au Costa Rica, par exemple. Même si vous êtes un débutant total, pourquoi ne pas vous défier physiquement et de conquérir une nouvelle compétence tout en profitant du soleil avec un tas de nouveaux amis.

Pratique du yoga en Inde

Comme la maison incontestée de l’Ayurveda, où mieux se plonger dans l’ancienne pratique que l’Inde? Allez au cœur de tout cela dans un voyage conscient avec des cours de yoga et de méditation inclus. Mais contrairement à une retraite de yoga traditionnelle, vous pouvez saisir la chance de se mêler avec les gens du coin, d’en apprendre davantage sur la culture et de participer à un cours de cuisine. Considérez-le comme une expérience de bien-être très nécessaire, mais avec une torsion intrépide.

À mesure que la population vieillit, que les coûts des soins de santé augmentent, que la science médicale continue de révéler de nouvelles découvertes, que nous devenons des consommateurs plus instruits et que l’intérêt pour les « autosoins » proactifs continue d’augmenter, nous assistons à la croissance et au développement continus de ce secteur encore en évolution de l’industrie touristique appelé Wellness Travel. L’Association du tourisme de bien-être définit les voyages de bien-être comme étant les voyages qui permettent au voyageur de maintenir, d’améliorer ou de relancer un mode de vie sain, et de soutenir ou d’accroître son sentiment de bien-être.

Les vacances bien-être peuvent inclure des traitements et des thérapies spa, alimentation saine et des événements culinaires, des activités de conditionnement physique et des aventures telles que des visites à pied, randonnée pédestre, pagaie et yoga, des sorties inspirantes et des aventures dans la nature qui éclaircissent ou élargissent l’esprit, et des programmes éducatifs qui partagent des façons d’intégrer des habitudes saines dans notre vie quotidienne. Il peut également inclure des expériences de volontariat parce que « donner aux autres » accroît le sentiment de bien-être et fait partie d’un mode de vie axé sur le bien-être.

L’un des avantages des voyages de bien-être, en plus de la possibilité d’un six-pack ondulant, est son potentiel pour atténuer les effets de l’excès de tourisme. Le Global Wellness Economy Monitor a souligné que les voyages de bien-être – par leur nature même – consistent à s’éloigner de la foule, et la tendance pousse plus de voyageurs dans les zones rurales sous-développées, comme la belle région italienne du Tyrol du Sud, ou les montagnes de Slovénie (qui ont dirigé un « petit est beau » mantra de bien-être pendant des années).

Le Global Wellness Economy Monitor a également trouvé autre chose : les « voyageurs du bien-être » ne sont pas exactement les déesses vertes du smoothie, du port actif et du yoga auxquelles vous pourriez vous attendre. Le rapport révèle que « la majorité des voyages axés sur le mieux-être sont effectués par des voyageurs secondaires du mieux-être, qui représentent 89 pour cent des voyages de tourisme bien-être. Le marché est défini comme celui pour les voyageurs intéressés et recherchant à maintenir leur niveau de bien-être même lors de leurs voyages

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