#15: Estime de soi et confiance en soi : je me sens différent.e, je ne suis pas aussi intéressant.e que les autres, je me compare ...

Oser Rose

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#15: Estime de soi et confiance en soi : je me sens différent.e, je ne suis pas aussi intéressant.e que les autres, je me compare ...

Le week-end dernier j'ai accueilli ma mère à Bali pour les vacances et ensemble nous avons eu une idée : celle de répondre à vos questions en profitant de son expertise de psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie.

Nous avons sélectionné deux questions qui, au premier regard, peuvent sembler différentes mais qui en y regardant de plus près font émerger un thème commun : celui de l’estime de soi et de la confiance en soi.

Au programme:

  • qu'est-ce que l'estime de soi ?
  • qu'est-ce que la confiance en soi ?
  • comment améliorer son estime de soi ?
  • comment identifier ses croyances et les remettre en question ?

La RoseLetter:

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À propos d’Oser Rose:

Bienvenue sur Oser Rose le podcast qui t’invites à faire connaissance avec le toi qui se cache de l’autre côté du miroir.

OSER ROSE va te permettre d'explorer qui tu es, pour que tu puisses devenir qui tu veux.

Je m'appelle Alexane et je partage ici mes réflexions, mes découvertes et les outils qui te permettront, petit à petit, de découvrir la meilleure version de toi-même.

Oser rose est diffusé un dimanche matin sur deux.

Bonne écoute !

Instagram:  @oserrose.podcast

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Le week-end dernier j'ai accueilli ma mère à Bali pour les vacances et ensemble nous avons eu une idée : celle de répondre à vos questions en profitant de son expertise de psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie.

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