#9: Mes 10 leçons apprises grâce au développement personnel : que faire si on est perdu, stressé ou en quête de sens.

Oser Rose

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#9: Mes 10 leçons apprises grâce au développement personnel : que faire si on est perdu, stressé ou en quête de sens.

Depuis bientôt un an maintenant j’ai décidé d’explorer qui je suis et de faire plus de ce qui me fait vibrer et cela grâce au développement personnel. Cette année a été riche en enseignement, en découvertes et en réflexions. Dans cet épisode je souhaite revenir sur ces leçons que j'ai apprise ou que je commence juste à apprendre et mettre en pratique.

Exceptionnellement cet épisode sera divisé en 2 partie et la seconde partie sera disponible dès dimanche prochain.

Qu'est-ce que le développement personnel au juste. Parce qu'on en attend de plus en plus parler et que le terme devient un peu un four tout et a parfois une mauvaise image. Pour être tout à fait honnête avec toi c'est pour cela que j'ai pendant un moment évité d'utiliser le terme ou dire que le sujet m'intéressait.

Le développement personnel est une boîte à outil dans laquelle se trouve des courants de pensée (la théorie) et des méthodes (la pratique) qui ont des objectifs diverses et variés comme avoir une meilleure connaissance de soi, avoir l'audace d'être soi, découvrir et exprimer son potentiel, améliorer sa qualité de vie et ses relations avec les autres mais aussi avancer dans la vie et atteindre ses objectifs et rêves.

Au programme:

  1. Etre un sceptique curieux
  2. Apprendre, expérimenter et voyager
  3. Ne pas vouloir contrôler l'avenir
  4. Identifier les schémas
  5. La technique des petits pas

À propos d’Oser Rose:

Bienvenue sur Oser Rose le podcast qui t’invites à faire connaissance avec le toi qui se cache de l’autre côté du miroir.

OSER ROSE va te permettre d'explorer qui tu es, pour que tu puisses devenir qui tu veux.

Je m'appelle Alexane et je partage ici mes réflexions, mes découvertes et les outils qui te permettront, petit à petit, de découvrir la meilleure version de toi-même.

Oser rose est diffusé un dimanche matin sur deux.

Bonne écoute !

Source:

Instagram:  @oserrose.podcast

Twitter: @oserrosepodcast

Facebook: @oserrose.podcast

Merci d’avoir pris le temps de m’écouter.

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#17- Prise de distances avec le développement personnel et remises en question

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Exceptionnellement cet épisode sera divisé en 2 partie et la seconde partie sera disponible dès dimanche prochain.

Qu'est-ce que le développement personnel au juste. Parce qu'on en attend de plus en plus parler et que le terme devient un peu un four tout et a parfois une mauvaise image. Pour être tout à fait honnête avec toi c'est pour cela que j'ai pendant un moment évité d'utiliser le terme ou dire que le sujet m'intéressait.

Le développement personnel est une boîte à outil dans laquelle se trouve des courants de pensée (la théorie) et des méthodes (la pratique) qui ont des objectifs diverses et variés comme avoir une meilleure connaissance de soi, avoir l'audace d'être soi, découvrir et exprimer son potentiel, améliorer sa qualité de vie et ses relations avec les autres mais aussi avancer dans la vie et atteindre ses objectifs et rêves.

Au programme:

  1. Etre un sceptique curieux
  2. Apprendre, expérimenter et voyager
  3. Ne pas vouloir contrôler l'avenir
  4. Identifier les schémas
  5. La technique des petits pas

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