L’enfer c’est les autres ! C’était la conclusion de ma dissertation de philo au lycée ! J’étais une adolescente incomprise et jugée. Tu te souviens de Calimero et de sa phrase “c’est trop injuste” ? Et bien c’était mon surnom parce que clairement à l’époque je pensais que le monde entier était vraiment trop injuste avec moi. Puis, j’ai compris que l’enfer c’est moi qui le créé et qu’avec des outils assez simples je pouvais le déconstruire.
Dans ce nouvel épisode d’Oser Rose on parle du jugement des autres, de nos attentes envers eux, de s’entourer de personnes positives et de privilégier la plus importante des relations : celle que l’on entretien avec soi-même.
Au programme :
The 4C of Trust :
Quand tu demandes un conseil, quand tu écoutes l’opinion de quelqu’un, quand tu entends un jugement il est important de savoir d’où il vient, quelles sont les intentions de la personne qui les émet et quelles sont ses motivations pour ainsi prendre du recul. Pour cela utilise les points suivants :
Exercices :
Sources :
Instagram : @oserrose.podcast
Merci d’avoir pris le temps de m’écouter.
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