75: Hoe kan ik stress verminderen?

De Psychologie van Succes Podcast

0:00
23:51
10
10

75: Hoe kan ik stress verminderen?

De Psychologie van Succes Podcast

Een speciale 4-delige reeks in deze podcast: We hebben een minicursus Leven zonder Stress gemaakt die je gratis kunt downloaden op https://psychologievansucces.nl/ In deel 2 spreken wij over het voorkomen en verminderen van stress. We zoomen in op een viertal werkwoorden, waarvan "bewegen" er één is. De uitnodiging is om jezelf twee vragen te stellen: 'Wat kost me energie?' en 'Wat geeft me energie?'. Ga eens na of je (dagelijks) kiest voor afleiding of voor ontspanning? Wij hopen dat deze nieuwe aflevering bijdraagt aan meer momenten van actieve ontspanning.
Episodes
Date
Duration
Recommended episodes :

Episode 147: Hoogbegaafdheid: Hoe zet jij jouw 'gifts' in?

De Psychologie van Succes Podcast

Episode 140: Omgaan met conflictsituaties

De Psychologie van Succes Podcast

Episode 139: Kiezen vanuit je hart, hoe doe je dat?

De Psychologie van Succes Podcast

The podcast De Psychologie van Succes Podcast has been added to your home screen.

Een speciale 4-delige reeks in deze podcast: We hebben een minicursus Leven zonder Stress gemaakt die je gratis kunt downloaden op https://psychologievansucces.nl/ In deel 2 spreken wij over het voorkomen en verminderen van stress. We zoomen in op een viertal werkwoorden, waarvan "bewegen" er één is. De uitnodiging is om jezelf twee vragen te stellen: 'Wat kost me energie?' en 'Wat geeft me energie?'. Ga eens na of je (dagelijks) kiest voor afleiding of voor ontspanning? Wij hopen dat deze nieuwe aflevering bijdraagt aan meer momenten van actieve ontspanning.
Subscribe Install Share
De Psychologie van Succes Podcast

Thank you for your subscription

For a better experience, also consider installing the application.

Install